Karjäätiteemad
-
Töise hetkeolukorra ja senise karjääritee hindamine.
-
Uute karjäärieesmärkide seadmine ja sihtide täpsustamine.
-
Sinu minapildi teadvustamine karjääri ja töörollide kontekstis.
-
Kompetentside (tugevused, oskused, võimed), huvide, väärtuste ja isiksuseomaduste kaardistamine.
-
Arengukohtade määratlemine ja täiendõppevõimaluste selgitamine.
-
Lahenduste leidmine muudatusi takistavatele teguritele.
-
Perspektiivikate ametikohtade ja valdkondade kaardistamine.
-
Tõhusate kandideerimisdokumentide koostamise juhendamine.
-
Sisemiste ressursside ja enesekindluse tugevdamine eesmärkide saavutamiseks.
-
Tööelus läbikukkumiste ja ebaõnnestumistega toimetulek.
-
Töökoha leidmise strateegiad: tööturg, võrgustikud.
-
Ettevalmistus tööintervjuudeks ja enesetutvustus.
Tööeluga seotud praktilised väljakutsed
-
Rahulolematus töö või töökorraldusega – võimaluste kaardistamine ja muutuste planeerimine.
-
Keerulised suhted kolleegide või juhtidega – suhtlemisstrateegiad ja enesehoiakute arendamine.
-
Kehtestamine tööalastes olukordades – piiride seadmine, enesekindluse kasvatamine.
-
Aja- ja ülesannete juhtimise raskused – tööharjumuste muutmine, ajaplaneerimise tööriistad.
-
Üleminek uuele ametikohale või valdkonda – enesehindamine ja praktilised sammud muutuseks.
-
Tööga seotud stressi ja läbipõlemise ennetamine – töö- ja eraelu tasakaalu toetavad praktikad.
Anna oma karjäärile
uus hoog!
Karjääriplaneerimine on elukestev protsess, mis algab juba varases nooruses ja kestab kuniks me ise soovime areneda.
Kui oled valmis väljuma mugavustsoonist, tegema tööd iseendaga, et anda oma tööelule ja karjäärile uus vaade ja suud, siis broneeri aeg kohtumiseks!
Karjääri-tööalane coaching – teadlik tee eneseteostuseni
Täiskasvanuna veedame suure osa oma elust töötades. Seetõttu võiks töö olla midagi enamat kui pelgalt sissetulekuallikas – see võiks toetada meie elukvaliteeti, eneseteostust ja arengut. Minu veendumus on, et rahulolu pakub töö, mis võimaldab kasutada oma loomulikke tugevusi, arendada võimeid, ületada iseennast ning pühenduda tähenduslikele eesmärkidele.
Ent töö ei pea alati olema õnne allikas. Mõne jaoks võib selleks olla hobi, loov tegevus või mõni muu eluvaldkond. Sellisel juhul on oluline, et töö ise ei tekitaks vastumeelsust ning vastaks inimese oskustele ja sisemistele eeldustele.
Tänapäeval on töö tegemise vormid mitmekesised – töölepinguline töö, täis- või osakoormus, ettevõtlus või projektipõhine tegevus. Coaching’u käigus aitan Sul teadlikult kaardistada oma tugevused, ootused ja väärtused, et leida tee tööni, mis sobib just Sinu isikupära ja elustiiliga.
Kohtumiste tulemusel
Saad selguse, kuidas liikuta oma soovitud sihtide suunas. Millised võiksid olla Sinu järgmised sammud, et jõuda soovitud tulemuseni ja tunda suuremat rahulolu nii oma karjääris kui ka elus üldisemalt!
Broneeri aeg
Soovid rohkem selgust, sisemist muutust ja vabadust oma valikutes? Pakun 1:1 kohtumisi nii ONLINE kui silmast silma.